Dans la médecine ayurvédique, les massages, procurent bien sûr, beaucoup de bien être mais sont thérapeutiques à part entière. Ce sont des massages individualisés en fonction de la constitution de la personne, du besoin constaté en tenant compte des déséquilibres potentiels. Je n’utilise que des huiles biologiques durant mes soins : huile de sésame, huile de coco, huile de ghee, huile tri-doshas, poudre de calamu, poudre udwartana. 

-L’abyanga : massage détendant réalisé à l’huile chaude à laquelle peuvent être rajoutées des herbes, huiles essentielles, selon la constitution et les besoins de la personne. Ce massage détend, stimule la circulation sanguine et lymphatique, il anime et revitalise le corps.

Tarif : 1 heure / 80€ – avec bol tibétain : 1h10 /100€

-Vishesh : c’est 1 massage ayurvédique réalisé à l’huile chaude pour les tissus profonds du corps. Il est conçu pour casser les tissus cicatriciels fibreux dans les muscles qui s’accumulent à cause du stress mental, physique ou émotionnel excessif. Il améliore également la circulation des fluides dans le corps.

Tarif : 1 heure / 80€

-Udvartana : forme de massage ayurvédique d’une grande douceur lors duquel je vais employer une pâte d’herbes. Il est recommandé pour traiter les œdèmes, l’obésité, les problèmes de peau tel que l’acné adulte, le drainage des ganglions lymphatiques. Il réduit la transpiration excessive et améliore la circulation sanguine.

Tarif : 1 heure /90€

– Kusum Modak : forme de massage ayurvédique à base d’huile chaude et de poudre de calamu. La chaleur créée par le frottement et la pression augmente la circulation de tous les liquides dans le sang. Il aide ainsi à améliorer la circulation sanguine, lymphatique et urinaire. Il favorise également l’élimination des toxines, tonifie la peau, équilibre les effets de Vata (responsable du vieillissement). Il stimule l’activité du système nerveux, renforce le système immunitaire et aide à combattre la dépression.

Tarif : 1 heure / 90 €

-Massage ayurvédique pour femme enceinte (uniquement après le premier trimestre de grossesse) : c’est un massage très doux réalisé à l’huile tiède qui vise à détendre en profondeur le corps, relaxer le mental, limiter le gonflement des pieds, éviter les crampes (phénomène récurrent lors d’une grossesse). Il permet aussi d’éviter les vergetures sur l’ensemble du corps s’il est pratiqué régulièrement durant la grossesse. C’est également un beau moment de connexion entre la maman et son bébé.

Tarif : 1 heure / 80€

-Le massage au-delà des cîmes , aux pierres de lave chaudes : les bienfaits du massage aux pierres chaudes sont multiples. Il permet de lâcher prise, de lutter contre le stress et la fatigue, de soulager les douleurs des muscles en profondeur. Il renforce le système immunitaire en détoxifiant l’organisme. Il améliore la circulation sanguine et participe à l’oxygénation des tissus.

Tarif : 1 heure / 90€

-Le Royal Shanti : Offrez vous une expérience de détente et de bien -être complète ! L’offre comprend un massage Garshana pour un effet gommage de la peau et stimulation de la circulation sanguine, une séance de sauna de 15 minutes pour vous détendre, detoxifier votre corps et mieux assimiler l’huile de massage. 1 massage traditionnel Abyanga d’une heure à l’huile chaude suivi d’une détente finale et d’une harmonisation de vos chakras au son des bols tibétain. Vous pourrez ensuite prendre une douche (linge fourni) et partager une infusion ayurvédique ou une boisson fraiche détox avec votre praticienne face aux montagnes.

Tarif : 1h45 / 150 €